связаться с нами

Психическое здоровье

Сезонное аффективное расстройство может начаться после окончания летних дней

опубликованный

on

Фотография

Исследователи, возможно, только что выяснили, когда депрессия поражает тех, кто чувствует себя в зимнее время.

Сезонное аффективное расстройство (SAD), часто называемое зимним блюзом или зимней депрессией, начинается с понижения температуры и сокращения дней, вызывая серьезные симптомы депрессии.

Однако, как часть отчета, опубликованного ABC News, поскольку солнце устанавливает более раннее после летнего времени, многие страдальцы начинают ощущать эффекты SAD.

Симптомы SAD включают чрезмерный сон, раздражительность, анхедонию и потерю мотивации, Джефф Джаната, директор по психологии в университетских больницах Кливлендский медицинский центр, сказал ABC News.

«Неделю сразу же после перехода на летнее время часто это период времени, когда это возникает», - сказала Джаната.

По мнению исследователей, около 3 процентов населения в целом страдают от SAD, в то время как большинство страдающих ищут профессиональную помощь каждый год для меланхолической депрессии.

Симптомом SAD является постоянная тяга к углеводам в результате низкой энергии, и если вы должны учитывать все симптомы, это звучит как спячка, заявила Джаната.

Яната сравнил сходство между сезонным психическим заболеванием и животными моделями, которые сохраняют энергию зимой.

Диагностика SAD

Кроме того, для диагностики пациента с SAD симптомы должны присутствовать в течение как минимум двух лет, согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5).

SAD, в свое время, был отдельным расстройством, однако последнее издание DSM изменило болезнь, поставив ее под серьезное депрессивное расстройство.

Из многих доступных процедур лучшая терапия является наиболее эффективной, при этом антидепрессанты становятся вторыми.

Трюк состоит в том, чтобы поместить яркую лампу в угол комнаты и медленно сдвинуть ее ближе к постели пациента с течением времени.

Основываясь на назначенном врачом методе, пациенты должны сидеть на безопасном расстоянии от лампы примерно за 30-60 минут в день, используя полный спектр света в 10,000 lux.

Если световая терапия неэффективна, антидепрессанты в классе SSRI полезны при лечении симптомов анхедонии, негативного мышления и потери мотивации. Мощные препараты в этом классе включают флуоксетин, сертралин и пароксетин.

Прежде чем думать о медикаментах или светотерапии, важно сначала обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи, так как есть много физических причин, имитирующих симптомы SAD.

Реклама

© 2018 Mental Daily. Все права защищены.
Наш контент предназначен для информационных целей и не должен использоваться в качестве рекомендации по лечению или лечению.