связаться с нами

Психическое здоровье

6 способы борьбы и предотвращения депрессии (видео)

Весь мир меняется так быстро, и наши тела не могут идти в ногу с ним.

опубликованный

on

Депрессия - это то, что становится все более распространенным явлением. У многих из нас создается впечатление, что это форма психического заболевания, которая просто происходит с людьми. Это далеко от правды. Депрессия, очевидно, является признаком быстро меняющейся окружающей среды вокруг нас.

Весь мир меняется так быстро, и наши тела не могут идти в ногу с ним. Таким образом, в этом видео мы обсудим различные факторы 6, которые вам нужно иметь в виду, чтобы преодолеть вашу депрессию. Это: физические упражнения, жиры омега-3, солнечный свет, сон, действия против румян и социальные связи.

ч / т: Улучшение пилюли

Реклама
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!