связаться с нами

Психическое здоровье

Пение в группах может сделать вас счастливее, исследование найдено

Общественное пение может улучшить ваше настроение и общее психическое здоровье, найти учебу.

опубликованный

on

Фотография

Думая о рождественском увлечении друзьями или членами семьи? Если это так, новые исследования говорят, что это может улучшить ваше психическое здоровье. Это был вывод Университет Восточной Англии (UEA), во главе с Том Шекспир, профессор исследования инвалидности в Медицинской школе Нориджа.

Согласно исследованию, пение в группах может сделать вас счастливее и даже ускорить выздоровление от состояния психического здоровья. Выводы были опубликованы в Медицинские гуманитарные науки.

Исследователи из UEA рассмотрели проект Sing Your Heart Out (SYHO) и сосредоточились на двух группах с организаторами и руководителями семинаров в дополнение к интервью 20 с участниками в течение шести месяцев.

В полученных результатах участники опроса, опрошенные исследователями, сообщили об облегчении их неблагоприятных последствий для психического здоровья и о «чувстве принадлежности» после сочетания пения и социализации со сверстниками.

Для большинства участников их участие в семинарах по пению сыграло важную роль в восстановлении психического расстройства.

«Сочетание пения с инклюзивным социальным аспектом считалось необходимым для восстановления. Отсутствие давления для обсуждения их состояния и отсутствия явной терапии было упомянуто большинством участников как важный и приветствующий элемент в том, почему SYHO работал на них », - говорится в исследовании.

«Участники предоставили им структуру, поддержку и контакт, которые улучшили функционирование и настроение. Мы пришли к выводу, что модель SYHO предлагает недорогой инструмент для восстановления психического здоровья внутри сообщества », - заключили исследователи.

Поющие исследователи, по мнению исследователей, могут быть более эффективными, чем групповая терапия, благодаря своему формату, который не оказывает никакого давления на участника при обсуждении их состояния.

Реклама

© 2018 Mental Daily. Все права защищены.
Наш контент предназначен для информационных целей и не должен использоваться в качестве рекомендации по лечению или лечению.

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!